（通讯员 ：左思思、陈敏）

　　为了进一步丰富居民的精神文化生活，放松心情、分享美丽、分享快乐，在寒冷的冬季里，明城社区妈妈团瑜伽班为社区注入了温暖的活力。12月16日下午，在明城社区公共服务中心二楼活动室，一场由雨花区明城社区党总支、明城社区新时代文明实践站、明城社区关工委携手长沙市小善公益推广中心联合开展的瑜伽公益课堂第一期正在上演。活动通知一经发出，居民们就踊跃报名，收获众多妈妈粉丝。

　　瑜伽一直是深受女性喜爱的运动，它是力量与柔美的结合。课堂一开始，瑜伽老师向大家介绍了瑜伽的历史及练习的好处，伴着老师的口令瑜伽爱好者们在一呼一吸的节奏中感受着身体的微妙变化。每一个动作，每一个呼吸，都带领着妈妈们进入更深层次的自我探索。

　　婷婷老师特别针对现在上班族普遍存在的肩颈问题进行了修复练习。参与者纷纷表示，瑜伽公益课不仅让她们在闲暇时间放松身心，还可以运动锻炼身体、强身健体，非常有意义！希望社区多组织开展此类活动。

　　下一步，明城社区将持续每周开展“邻里妈妈团”瑜伽公益课堂，为感兴趣、爱运动的居民搭建沟通交流的平台。这些课程将进一步丰富居民的业余休闲生活，提高辖区居民的健康和幸福指数，增强邻里之间和谐友好互动，营造健康和谐的社区氛围。