文案丨苏医生健康科普编辑丨苏医生健康科普当腰疼如刀割，一个不小心就可能让人瘫痪在床。腰间盘突出这个令人闻之色变的"腰痛杀手"，究竟该如何应对？是像老一辈常说的那样卧床静养，还是按照现代医学

接收人：小特工 老探员主题：按摩手法小蒲姐昨天开心地迈着我的大长腿走向超市入口，谁知刚下楼梯就被拦住了，一个身穿白色制服，戴着“某某某美容保养”胸牌的大姐，热情地递过来一张免费体验卡。原来是一家主打按摩进行美容抗老、调理身体的养生

瑜伽服由于其舒适性和适应性，已经成为了许多人日常生活的一部分。它不仅适合在健身房里穿着，也适合日常的休闲活动，甚至是上班时的穿着。以下是一些建议，帮助你将瑜伽服穿出精致感，同时保持运动风格：1. 选择高质感

人一胖就会先胖肚子并且腹部的脂肪是非常顽固的不但很难减下去还影响健康并且有些人看起来不胖却也顶着个大肚子跟生活习惯和饮食有很大关系1，腰围越大，寿命越短世界癌症研究基金会

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年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。一年一度的春节档大战即将拉开序幕。以《水门桥》《四海》《奇迹》为代表的多部大片定档大年初一，虎年春节档又被预测为史上最强。而在中国拥有无数影迷的成龙大哥，今年并没有新片上映，无疑让我们小